春分时节，养生之道尤显重要，而在饮食方面，鲤鱼则是一种理想的食材。鲤鱼富含营养，既能健脾开胃，又能利尿消肿，更有止咳化痰的效用，无疑是春分时节的理想之选。鲤鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分，它们对于强化我们的体质、提高免疫......

小编 2025-03-21 20次浏览