健康一周菜谱,美味又营养! 1、四月菜谱推荐莴笋炒鸡蛋：（1）鸡蛋炒散盛出，少油，放蒜末，莴笋片翻炒均匀，倒入鸡蛋炒匀少许盐，一勺生抽，炒匀出锅。2、我把蛋黄去掉了一部分，吃点蛋白就可以了，是我的减脂餐。早餐四：牛奶燕麦粥、鸡蛋羹、槐花鸡蛋......

小编 2024-03-11 1497次浏览