15款健脾养胃粥的做法? 红枣莲子粥：将适量的红枣、莲子、米洗净，加入适量的清水煮粥，撒上少许芝麻即可。芡实玉米粥：将适量的芡实、玉米、米洗净，加入适量的清水煮粥，撒上少许炒香的葱花即可。扁豆山药莲子粥。材料：白扁豆15克，山药15克，莲子......

小编 2024-03-15 149次浏览