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桂花的功效与作用及食疗价值

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桂花为常绿灌木或小乔木。株高可达10米。叶革质，对生，椭圆形或长椭圆形。花簇生，3～5朵生于叶腋，花有乳白、黄、橙红等色，香气浓郁。桂花在园艺栽培上常分为金桂、银桂、丹桂和四季桂。桂花的花及果实均可入......
百合的功效与作用及食用方法

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别名:山百合、百合瓣、山豆子花,为百合科植物卷丹、百合的地下鳞片。具有养阴润肺、清心安神等功效。主治阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸等症。山东省山区有少量野生,现已进行家种,各地均有栽培。百合又名白百合、......
葡萄籽的功效与作用【葡萄籽对女性的功效与作用】

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葡萄籽萃取物是近来相当流行的营养保健品，它的抗氧化能力是维生素C的18～20倍，是维生素E的50倍，因此被奉为抗衰老美颜圣品，一些女性对葡萄籽的功效大加赞赏。究竟葡萄籽有什么好处呢？......
桔梗的功效与作用及食用方法

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桔梗又名铃挡花、包袱花。为桔梗科植物，以根人药。有开宣肺气、祛痰排脓的作用。用于咳嗽痰多、胸闷气滞、咽痛音哑、肺痈咳吐脓血等病证。现代医药研究表明:桔梗含多种桔梗皂贰类活性成分，具有祛痰止咳、消肿排脓......
绿茶的功效与作用——饮茶也有大作用

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简介   　　说到茶，在日本就是指绿茶。红茶的消费量为绿茶的十分之一左右，但是，在世界上除了中国、日本等被称为绿茶之国外，其他国家说到茶都指红茶，红茶占了全部茶叶的八成。茶是属山茶......
红枣的功效与作用：对强身健脑的营养价值很高

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枣，又名“红枣”、“大红枣”、“姜枣”、“良枣”等，“北方大枣味有殊，既可益气又安躯”。这是古人对枣的性味和营养、医疗价值的高度概括。红枣可以称得上是一种天然的多种维生素丸。自古以来，民间就有“一天吃......
2岁如何安排早餐食谱【2周岁宝宝的早餐食谱】

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2岁的宝宝正处于生长发育的旺盛期，早餐一定要“吃饱、吃好”。现在许多家长往往因为早晨时间匆忙，来不及为孩子认真准备早餐，或因为缺乏营养知识，不会为孩子科学地安排早餐，这样都是不行的。由于孩子的胃容量有......
饮食健康之：脂肪，油，甜食【饮食健康的小知识】

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 啤酒、黄油、蜜饯、可乐、饼干、薯片和各种糕点等食物是不是已经融入了你的膳食？它们绝大部分营养价值很低，它们都是高热能（主要由糖产生）和含有大量的盐、油。新膳食指南对脂肪、盐、糖和酒精的摄入......
大家知道玄参的功效与作用吗？一起看看吧

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玄参科多年生草本，产于我国北部和东北部。根入药，性寒，味苦咸，有养阴润燥、清热解毒之功效。主治热病伤阴、咽喉肿痛、斑疹、丹毒、凛痈等症。玄参喜温和湿润气候，栽培于低山、丘陵，但不宜积水。对土壤适应性较......
木香的功效与作用【木香的功效与作用的功能与主治与用量】

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木香主产云南，称“云木香”，云南丽江和迪庆产量较大。川木香主产于四川阿坝、甘孜、雅安、西昌等地。9月下旬至10月，选晴天割去茎叶，挖取根，然后将根切成6-9厘米长的短节，烘干。烘时火力不宜过大，需上下......

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