摘要：银耳红枣汤的做法银耳红枣汤银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。红枣用水清洗后备用。银耳：1朵；红枣：6颗；枸杞子：适量；冰糖：适量。制作步骤1先将银耳泡发，清洗干净后撕成小碎片。2加入6颗红枣和适量的枸杞子。3锅中加水煮沸，放入银耳、红枣和枸杞子。银耳红枣汤的做法1将银耳用温水浸泡30分钟，将其冲洗干净，然后再放进砂锅，加入适量的清水。先...
银耳红枣汤的做法
银耳红枣汤 银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。红枣用水清洗后备用。
银耳：1朵；红枣：6颗；枸杞子：适量；冰糖：适量。制作步骤1 先将银耳泡发，清洗干净后撕成小碎片。2 加入6颗红枣和适量的枸杞子。3 锅中加水煮沸，放入银耳、红枣和枸杞子。
银耳红枣汤的做法1将银耳用温水浸泡30分钟，将其冲洗干净，然后再放进砂锅，加入适量的清水。先用大火将水烧开，之后改为小火煮20分钟，将冰糖、枸杞和红枣放入锅内，再煮五分钟后即可。
银耳红枣枸杞汤的做法 步骤 step 1 备齐食材。
红枣银耳汤的功效和制作方法
1、银耳红枣汤的作用有哪些？银耳的吃法有很多种，最常见的就是用银耳加桂圆干和红枣一同熬汤饮用，银耳红枣汤不仅美味可口，而且还有助丰胸，同时还有美白的功效，能让你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
2、镇静安神 大枣中所含有黄酮一双一葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。
3、准备用料。银耳，红枣，冰糖。将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。放入锅内，加水，大火煮开。
4、银耳红枣汤的功效 功效：减轻面部黄褐斑、雀斑，红润脸色；有助于骨骼健康。PS：关于银耳的选择，大家最好是选择颜色微黄，水发后手感柔嫩的银耳。因为太过白的银耳一般是硫熏出来的成品，而劣质银耳水发后较脆。
5、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、红枣银耳汤 妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
红枣银耳汤的制作方法及功效
总体而言，银耳红枣汤的功效涵括了银耳和红枣的营养与功效，且达到了1+12的效果，主要体现为银耳红枣汤能够补血益气、健胃开脾、美容养颜、提高机体免疫力、养血安神。
红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。秋冬季天气干燥，因此红枣银耳汤是一种不错的选择。制作方法也是非常简单，每天可以适当喝一点，具有美容养颜，排毒益气等功效。简单易制将银耳泡发，清洗干净，撕成小碎片。
先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入红枣和适量冰糖，待红枣煮熟后即可服用。提示 银耳滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。
红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。做红枣银耳汤的方法步骤如下：所需原材料：主料：银耳1小半、红枣1把。辅料：冰糖10克。
银耳红枣枸杞汤的做法
1、银耳用冷水泡发12个小时。泡发好的银耳挖掉底部深色的根部，洗净杂质，撕成小朵，越小越好。
2、锅中放入清水，烧开。水开后放入银耳。大枣洗干净去核，枸杞放碗中准备。待汤汁有略微粘稠后放入枸杞和大枣。小火慢慢煮二十分钟左右即可。
3、做法：银耳温水中浸泡30分钟。连同温水一同倒入锅中，中火加热。30分钟后放入红枣和枸杞，改小火慢炖。
4、红枣枸杞银耳汤的做法：红枣用水洗净备用；银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用；泡发的银耳用手掰成小块。
5、干枣 100g 枸杞子 100g 冰糖 30g 方法/步骤分步阅读 1 /5 先把银耳用水泡上，平时短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。把银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
6、银耳红枣枸杞汤的正确做法，银耳泡发撕成小块，放入锅中加水、红枣、枸杞、冰糖，大火煮沸1小时即可。具体制作步骤如下：准备银耳1个，加入冷水适量泡发。将泡好的银耳撕成小块。
银耳红枣汤做法
1、银耳红枣汤 银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。红枣用水清洗后备用。
2、银耳红枣汤的做法1将银耳用温水浸泡30分钟，将其冲洗干净，然后再放进砂锅，加入适量的清水。先用大火将水烧开，之后改为小火煮20分钟，将冰糖、枸杞和红枣放入锅内，再煮五分钟后即可。
3、银耳红枣枸杞汤的做法 步骤 step 1 备齐食材。
4、银耳加入到汤锅内跟红枣同煮，煮至汤底开后，转小火煲煮至二小时既可，关火后加入冰糖既可食用。一碗清甜爽滑的红枣银耳汤完成。小贴士 冰糖的用量：按个人口味而定。也可换成其它白绵糖或是白砂糖。
秋季养生必备:红枣银耳汤,滋润你的整个秋冬!
银耳：1朵；红枣：6颗；枸杞子：适量；冰糖：适量。制作步骤1 先将银耳泡发，清洗干净后撕成小碎片。2 加入6颗红枣和适量的枸杞子。3 锅中加水煮沸，放入银耳、红枣和枸杞子。
红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一，主要由红枣、银耳，冰糖等原料熬制而成。银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效。红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。秋冬季天气干燥，因此红枣银耳汤是一种不错的选择。
收到养生壶之后于是先煲了1款适合秋季食用的红枣雪梨银耳羹。秋季气候干燥，很多人容易上火，因此适当食用雪梨，有很好的润肺功效。并且从秋季开始每天食用一些银耳，直至次年春天，能够保持皮肤滋润，有很好的美容功效。
准备食材 ： 银耳1朵，黄冰糖10克，红枣6颗，面粉，枸杞10粒。操作步骤 ：首先准备银耳一朵我们将其放在清水中，给它泡发四五个小时。如果早上想要喝银耳汤的话，我们可以提前一晚上把银耳放在清水浸泡。
步骤：莲子清洗干净后用清水浸泡2小时。银耳泡发后摘洗干净后捞起。红枣洗净。准备冰糖。把食材全部入砂锅倒入清水。盖上大火烧开。打开等红枣煮出白色的浮沫再把它撇清，盖上转小火煮半小时。
红枣银耳汤怎么做 做法 材料：取银耳10克、冰糖30克、金丝枣十颗。将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放入锅内，兑入70%的清水。