健脾养胃的莲藕汤做法大全

莲藕汤营养非常丰富，下面和大家分享一下莲藕汤的做法大全，喜欢吃的朋友不要错过啦！

莲藕汤的做法大全一：排骨莲藕汤

原料：排骨，莲藕

配料：姜，盐

做法：把排骨洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水捞出备用，把莲藕去皮洗干净切成块，把排骨和莲藕放入锅里，加入适量清水和姜煮两小时，最后，加盐调味即可，排骨莲藕汤就搞定了。

莲藕汤的做法大全二：排骨鸡脚莲藕汤

原料：排骨，鸡脚，莲藕，花生，桂圆肉，干贝

配料：盐

做法：把排骨洗干净斩段，放入沸水里焯去血水，捞出沥干水，把鸡脚洗干净，也焯一下水，把莲藕去皮洗干净切块，把花生和干贝放清水里浸泡半小时，把排骨、莲藕、鸡脚、花生、干贝和桂圆肉放入砂锅里，再放入适量清水煮两个小时，煮好后，试一下，如果够味，可以不加盐哦！排骨鸡脚莲藕汤就做好了。

莲藕汤的做法大全三：腊鸭莲藕汤

原料：莲藕，腊鸭

配料：姜

做法：把莲藕去皮洗干净切成块，把腊鸭洗干净切小块，放入沸水里焯一下，捞出备用，把姜切片，在砂锅里放入腊鸭、莲藕和姜，再放入适量清水煮三小时，看到汤变白了即可，这道腊鸭莲藕汤可以不用加盐，因为腊鸭本来都已经够咸了。

莲藕汤的做法大全四：木耳莲藕汤

原料：莲藕，木耳，青豆，蘑菇

配料：麻油，香菇粉，盐，高汤

做法：把木耳放入水里浸泡发，再洗干净切成小块，把莲藕去皮切片，放入加了白醋的清水里浸泡一会儿，把蘑菇洗干净切片，在锅里倒入高汤煮开，再放入莲藕和木耳煮十分钟，再放入青豆煮熟，最后，加入香菇粉和盐调味，滴入几滴麻油即可， 木耳莲藕汤就做好了。

莲藕汤的做法大全五：栗子莲藕汤

原料：栗子，莲藕，葡萄干

配料：糖

做法：把莲藕去皮洗干净切片，把栗子放入水里煮几分钟，取出去外壳和里面的膜，把莲藕和栗子放入锅里，加入适量清水煮开后，再煮十五分钟，然后放入葡萄干和糖煮至融化即可，香甜的栗子莲藕汤就做好了。

莲藕汤的做法大全就介绍到这里了，莲藕汤有健脾养胃的功效，我们要常吃哦！