土豆饼【主料】土豆3个；【辅料】鸡蛋1个；面粉1勺；【调料】盐1匙胡椒粉1g烧烤粉1g【土豆饼的做法步骤】1：土豆削皮，洗净。2：切丝，放入适量盐。3：打入一个鸡蛋。4：倒入适量烧烤粉。5：加入一勺面粉。6：搅拌均匀。7：热锅放入植物油。8......

小编 2024-04-11 170次浏览

虾仁茭瓜【主料】茭瓜1根；大虾1碗；【辅料】葱适量；原汁酱油一勺；陈醋一勺；食盐少许；植物油少许；【虾仁茭瓜的做法步骤】1：茭瓜一根，虾，葱，酱油、醋、盐、油备好。2：茭瓜洗净切片，大虾去头去壳，葱切碎。3：炒锅烧热，加入适量植物油，放入葱......

小编 2024-04-11 176次浏览

快手鱼香茄子【主料】茄子2个；洋葱半个；胡萝卜少许；【辅料】植物油适量；大蒜少许；葱少许；盐适量；淀粉1勺；糖1勺；醋1勺；生抽2勺；鸡粉少许；韩式大酱1大勺；【快手鱼香茄子的做法步骤】1：茄子洗净，切手指粗细的条。用盐水腌制片刻，更容易入......

小编 2024-04-11 177次浏览

虾酱炒豆角【主料】豆角300克；【辅料】姜2片；大蒜4瓣；小米椒2个；【调料】食用油适量虾酱2汤匙盐1小勺生抽1汤匙【虾酱炒豆角的做法步骤】1：豆角洗干净，切成一寸左右长的段。2：姜和蒜切碎，小米椒切圈。3：锅内倒入大概30-40ml的油，......

小编 2024-04-11 207次浏览

泡椒焖芋头【主料】芋头500克；泡椒50克；【辅料】盐4克；油2ml；酱油5ml；豆豉10克；葱1根；芫西1根；【泡椒焖芋头的做法步骤】1：芋头洗净，去皮，切2*2*2cm小方块；2：切好的小方块放入锅中；3：放豆豉、酱油、油、盐；4：放泡......

小编 2024-04-11 190次浏览

营养早餐食谱简单快速做法大全 我怀孕的时候，天天吃酸奶搭配着坚果，绝好的早餐和下午茶。煮蛋器： 煮蛋器一次可以蒸1到6个鸡蛋，适合单身和全家人。一般在煮蛋器里加30到50毫升水，放上鸡蛋，插上电源，几分钟后，水干了就自动断电，鸡蛋就蒸好了，......

小编 2024-04-10 179次浏览

鸡怎么做好吃又营养 鸡块一定要充分洗干净、浸泡出血水，否则会有腥味。最好不要焯水，容易把鸡油煮丢，成菜不够香。 炖煮鸡块时最好加开水，凉水容易使蛋白质凝固，炖出来的鸡块不够软嫩。做法：将鸡摘洗干净，抹上料酒，搓上盐，撒上花椒，鸡肚内塞上葱姜......

小编 2024-04-10 162次浏览

清水丸子怎么做才劲道? 在调料盆里用筷子搅（一定要同方向），搅到起劲有点搅不动了，就行了。烧开水，洗净手，左手攥一把肉泥，从虎口处挤出，右手一个调羹把这个肉丸舀下来放到锅里去，重复。。加入少量清水，开始搅拌，全都搅拌开了以后再加适量盐。刚加......

小编 2024-04-10 165次浏览

如何自制黑巧克力 黑巧克力200g坐熔，调温备用。巧克力模涂油，倒入巧克力浆，转动模具使其图案每个面都均匀沾上巧克力浆，倒出多于部分，将模具边缘擦干净。放冰箱冷藏至硬。黑巧克力用刀切碎，这样是为了加热融化的时候更容 切好的巧克力放在盆中，盆......

小编 2024-04-10 170次浏览

7至12岁儿童营养早餐 番茄牛肉炖土豆：牛肉、番茄慢炖，加入土豆提供碳水化合物和维生素。 酸菜鱼：鱼肉富含不饱和脂肪酸和蛋白质，搭配酸菜富含维生素和乳酸菌。全麦面包加鸡蛋和牛奶 在一片全麦面包上煎一个荷包蛋，配上一杯牛奶，既美味又健康。全麦......

小编 2024-04-10 174次浏览