日常抗癌食物有哪些? 1、富含维生素C的食物具有抗癌、防癌的功效，比如猕猴桃、鲜枣、苦瓜、柑橘、橙子、柚子、卷心菜、菜花、西兰花、大蒜、洋葱、绿茶等，都具有一定的抗癌、防癌的作用。2、玉米(抗癌卫士）功效：富含硒、镁、光谷甘肤，抑制癌细胞的......

小编 2024-03-02 185次浏览

湾仔码头水晶汤圆怎么煮 开水下。用旺火将水烧开后将汤圆下锅，用勺背轻轻推开，让汤圆旋转几下，这样不粘锅底。文火煮。汤圆入锅后，要迅速改用文火。点冷水。煮汤圆时一定要先把水烧开，然后再放入汤圆，之后要开大火煮，保持锅内的水翻滚有力，这样汤圆就......

小编 2024-03-02 198次浏览

孕妇鸽子汤:孕期滋补与健康 孕妇鸽子汤的制作非常简单，只需要准备好鸽子、山药、黑木耳和鹌鹑蛋等食材，按照以下步骤即可轻松完成。鸽子山药汤适宜孕妇、产妇、体弱多病者、老人和儿童食用。其中，孕妈咪可以通过食用鸽子汤来补充营养，增强体质，促进胎儿......

小编 2024-03-02 208次浏览

可乐姜汤怎么弄 1、准备材料：可乐：300毫升、姜：30克。先把可乐倒入容器里，然后开火加热。把姜用清水洗净，然后切成片状，再切成丝。把姜丝放入装着可乐的锅中，然后用中小火熬煮10分钟。2、准备好食材：可乐一瓶、老姜一块！工具：小锅一个。把......

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4个月孕妇营养食谱大全 1、营养：黄豆猪蹄营养极其丰富，不仅有丰富的胶原蛋白，还有大量的钙质、蛋白质，这些都是女人怀孕期间必需的营养，而且黄豆猪蹄口感鲜嫩、肉质鲜美、黄豆酥软，适合孕妇的口味。2、怀孕4个月孕妇食谱大全：海带冬瓜猪骨汤(补钙......

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姜汤怎么熬? 姜汤怎么熬 大枣姜汤 做法：用大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。功效：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。取适量红糖和和干枣，煎煮20分钟。姜切......

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怎么做油炸粑粑 材料：粘米，黄豆，植物油，腊肉丁，葱花 浸泡：按半公斤米搭配二三两黄豆的比例，取适量的粘米和黄豆，用温水浸泡至膨胀，以泡出豆香和米香为宜。待表面开始变黄，用筷子在粑粑中间戳个洞，然后转动筷子，让葱油粑粑在油锅中转圈圈。炸至表......

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明星减肥食谱? 第一天：早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用。中餐：红豆糯米饭一份(制作方丽本人已纪录在食谱内)、黄花菜炒肉一盘。晚餐：猪肚莲藕汤(制作方丽本同样参照食谱)、米饭一小碗、枸杞30克冲水服用。章子怡减肥食谱：少......

小编 2024-03-02 192次浏览

墨鱼做法大全 1、墨鱼仔300g、料酒1勺、蒜瓣2个、生抽1勺、老抽半勺、海鲜酱2勺、蜂蜜1勺、姜片3片。做法用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部，用力挤压，将中间的小黑点揪出。2、做法：将1斤冬瓜削皮去芯洗干净后切好，切片后备用，将500......

小编 2024-03-02 189次浏览

日常生活中应该怎样正确补钙? 食物补盖：奶制品、绿色叶菜、豆制品是钙的重要来源，在评价钙的食物来源时，应先评价食物钙的含量，但由于一些食物中富含草酸和植酸，会使钙的吸收率降低，故仍需考虑吸收率问题。大多数孩子都不需要补钙，只要正常饮食、每天......

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