脑力劳动者膳食指南_脑力劳动者营养配餐
简介 注意能量供给。脑力劳动者虽然不像体力劳动者身体总能量消耗得那么多,但大脑劳动强度大,是机体各个器官中耗能最多的一个。脑功能活动所需的能量来源主要靠血液输送来的葡萄糖氧化供能,所以碳水化合物是脑力劳动者经济而方便的能量来源......
小编 2024-07-01 137次浏览
简介 注意能量供给。脑力劳动者虽然不像体力劳动者身体总能量消耗得那么多,但大脑劳动强度大,是机体各个器官中耗能最多的一个。脑功能活动所需的能量来源主要靠血液输送来的葡萄糖氧化供能,所以碳水化合物是脑力劳动者经济而方便的能量来源......
小编 2024-07-01 137次浏览
简介 煮咖啡并不是把咖啡放在水里,再用火烧开。实际上,煮咖啡的“煮”是要用 92℃~ 96℃的水将咖啡中的味道“洗”出来的过程。水温过低煮出的咖啡又酸又涩,而 96℃以上的温度会破坏咖啡中的油质,使煮出的咖啡口感又辛又涩。......
小编 2024-07-01 145次浏览
简介 螃蟹是众多人喜爱的食品,它不但肉质鲜美,而且营养丰富。螃蟹富含蛋白质、脂肪和碳水化合物。螃蟹的食用方法有多种,但如果食用不当,可导致中毒。所以吃螃蟹时一定要小合谨慎。做法与步骤 吃螃蟹一定要选活的,现做现......
小编 2024-07-01 147次浏览
简介 鱼类是人们比较喜爱的食物,但在制作鱼类菜肴时,若烹调不得法,其鱼腥气味很浓,则会有碍食用。 做法与步骤 ......
小编 2024-07-01 145次浏览
简介 多年生草本。地下具圆柱形的茎﹐节部生须根。地上茎直立﹐四棱形﹐中空。叶长圆状披针形﹐叶缘具粗齿。轮伞花 序﹐多花 密集。花 小﹐白色。小坚果﹐倒卵状四边形﹐褐色﹐边缘加厚﹐背面平﹐腹面具棱﹐具腺点。花果期6~10月。 ......
小编 2024-07-01 140次浏览
简介 沙参和白参如不细看,有时就会误以为是西洋参,其鉴别技巧在于: 方法与步骤 ......
小编 2024-07-01 165次浏览
简介 一般上等筵席,以鱼翅为首位菜品。鱼翅是用鳖鱼的鳍加工而成。一种是已经去皮剔骨肉制成的净翅,如须翅、明翅;另一种是未经加工去皮的皮翅,需要涨发。筵席上二者皆用。皮翅分背鳍、胸腹鳍、尾鳍三种。背部的鳍叫背鳍,也称为劈刀翅......
小编 2024-07-01 152次浏览
简介 多年生草本。叶基生﹐排成二列﹐条形。苞片披针形或狭三角形﹔花 鲜黄色﹐花 被片6﹐花被管长3~5cm。蒴果钝三棱状椭圆形。种子黑色﹐具棱。花果期5~9月。河北、山西、山东、秦岭以南各省。生山坡、草地。 ......
小编 2024-07-01 153次浏览
简介 【特征】多年生灌木。疏生三角 形皮刺。奇数羽状复叶﹐小叶3~7﹐宽卵形或卵状长圆形﹐叶缘有齿﹔托叶边缘有腺毛。花 单生或数朵聚生﹐花 梗较长﹔花 瓣倒卵形﹐先端常反卷﹐多种颜色。蔷薇果﹐卵圆形或梨 形﹐红色﹐萼片宿存。花......
小编 2024-07-01 144次浏览
简介 黑枣为柿树科乔木,树较高大,幼枝灰绿色不开裂,有短柔毛。叶互生,椭圆形至长圆形,叶柄长。花单性,雌雄异株,簇生叶腋。花尊4裂,三角形,密生柔毛。花冠淡黄色或淡红色。浆果球形或椭圆形,直径1-1.5cm,初熟时浅黄色,后变......
小编 2024-07-01 144次浏览