清火滋补靓汤【主料】猪排骨750克；冬瓜500克；【辅料】竹荪6支；干黄花菜30棵；干黑木耳6棵；枸杞子适量；姜1块；盐适量；【清火滋补靓汤的做法步骤】1：将冬瓜洗净去掉瓜瓤切丁;干黄花菜热水泡发洗净;竹荪、黑木耳冷水泡发洗净;枸杞子洗净;......

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郊游便当【主料】鸡腿肉100g；大虾100g；西兰花350g；香菇3朵；鸡蛋1个；米饭70g；圣女果适量；火腿肠适量；【辅料】生抽适量；胡椒粉适量；盐适量；料酒适量；寿司醋适量；【郊游便当的做法步骤】1：先来做饭团咯。米饭里拌入适量寿司醋，......

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拌凉粉【主料】绿豆淀粉150克；纯净水600ml；蒜适量；【辅料】红油适量；香醋适量；生抽适量；【拌凉粉的做法步骤】1：主辅料：绿豆淀粉150g、水600ml2：绿豆淀粉中先加200ml水，搅拌均匀。3：把剩余的水倒入锅中烧开。水开后，倒入......

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早餐【主料】鸡蛋1个；面条100克；食用油少许；红肠半根；【辅料】盐2克；地瓜叶少许；蚝油2克；【早餐的做法步骤】1：先准备好所需要的食材，2：红肠切片，切片的厚度要适宜，3：把香肠摆放在烤网上，送进小烤箱，一般3—5分钟就可以出炉啦，4：......

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自制味精【主料】虾皮适量；适量；【自制味精的做法步骤】1：这次选用的虾皮比较大，里面带着虾肉的2：在电饼秤或烤箱烘一下，去去湿3：用料理机打成粉末4：粗细可以自己定，做饭加入，当味精用，味道会很好纯天然酸奶【主料】牛奶适量；酸奶适量；乳酸菌......

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盐蒸橙子【主料】橙子1个；盐适量；【盐蒸橙子的做法步骤】1：准备用料，很简单2：橙子顶部切开一部分3：橙肉上撒入适量的盐4：用筷子在果肉上扎几个洞，便于盐渗进果肉5：盖上切下的部分，放进碗中6：放入蒸锅，冷水入锅，出蒸汽后计时15分钟左右即......

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麻酱红糖花卷【主料】面粉适量；【辅料】花生酱适量；红糖适量；【配料】酵母适量【麻酱红糖花卷的做法步骤】1：酵母、温水和好面，发好面（图片不见了）。取一块面干成长圆片，均匀抹上一层花生酱（芝麻酱也可以）2：往上洒红糖。注意一定要用手搓开红糖，......

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酱烧土豆牛肉【主料】牛腩750克；【辅料】土豆1个；胡萝卜1根；黄豆酱25克；大葱20克；鲜姜10克；炖肉料1包；食用油15克；食盐3克；【酱烧土豆牛肉的做法步骤】1：准备好原料；2：将胡萝卜、土豆切滚刀块；3：将切好的土豆块放在凉水里浸泡......

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清炒文蛤【主料】文蛤500g；【辅料】姜适量；油适量；蒜末适量；【清炒文蛤的做法步骤】1：文蛤清洗干净，姜、蒜切末有小葱放点更好2：小火把姜、蒜末炒香3：放进文蛤一起炒4：炒到都张开口放适量盐，炒文蛤时会出水看情况添加5：成品炒花蛤【主料】......

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蒜汁秋葵【主料】秋葵200g；【辅料】蒜3瓣；小米椒1个；【调料】油适量盐适量蚝油适量淀粉1匙清水小半碗【蒜汁秋葵的做法步骤】1：秋葵。2：清洗干净，切去头尾部分。3：准备些许蒜末和辣椒圈。4：用蚝油、淀粉和水，调一个料汁备用。5：水开放入......

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