首先要注意到，一岁宝宝的乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合小儿的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收......

小编 2024-06-05 156次浏览

 　　月度金牌菜：美丽宝贝黑白餐　　适合月龄：8个月及以上　　材料说明：亨氏鱼肉蔬菜米粉，新鲜百合，黑芝麻酱　　妈妈心得　　百合有镇静睡眠增强免疫力的功效而黑芝麻有固肠，美容，乌发的功效。加上营养全面的亨氏鱼肉蔬菜米粉，吃完一顿饱饱的美丽黑......

小编 2024-06-05 135次浏览

 　　原料：西瓜1 小块、米糊1小碗　　做法：　　1、将西瓜去皮、去籽、切丁后，放入榨汁机中榨汁。　　2、将西瓜汁倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀就可以了。　　适合人群：适合6 个月以上的宝宝 　　营养速递：　　这款超级简单的西瓜米糊中含有丰富......

小编 2024-06-05 140次浏览

         此菜营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。婴儿4个月可开始喂食，每次只给一种蔬菜泥，从1汤匙开始逐渐增加到6-8汤匙。　　原料：绿色蔬菜、胡萝卜、土豆、豌豆各少许。　　制作方法：　　1、 绿色蔬菜洗净切......

小编 2024-06-05 128次浏览

 　　青公鱼为海中生长的小鱼，其肉质细嫩，味道鲜美，通常晒干制成干品，不仅可以加工做成零食，也可直接烹调成菜。Vivi称，以青公鱼干入菜，不仅鲜美香口，还很有嚼劲，将其泡软下锅油炸后，再与青椒、豆干同炒，便成为一道惹味的家常小炒。　　烹制材......

小编 2024-06-05 134次浏览

　　常规爆米花的做法　　1.做爆米花的做法很简单的，先把机器的灯打开，再打开加热健，之后再打开旋转健，接着先放奶油到小玉米再到白糖，一分钟左右听到没有爆裂的声音时就关掉加热健，再过两分钟就可以关掉旋转健，然后把爆米花倒出来就可以了。　　2.......

小编 2024-06-05 120次浏览

 　　原料：富强粉400克，面肥100克，枣泥馅300克，生鸡蛋黄3个。蜜樱桃(或番茄)少许，香油10克，碱面3克。　　制作方法　　1、将富强粉放入盆内，加入面肥，温水200克和成面团，待酵面发起，加入碱液揉匀，稍饧;蛋黄打散待用。 　　2......

小编 2024-06-05 121次浏览

 　　材料：雪菜2两，黄花鱼1条，生姜2片，葱粒适量，盐适量，粟粉适量，胡椒粉适量，油适量，绍酒适量，水适量。　　制作方法　　1、雪菜用清水略浸，洗净切长度备用 。　　2、生姜刮皮洗净，切2片，备用 。　　3 、黄花鱼切洗干净，用少许食盐、......

小编 2024-06-05 141次浏览

 　　这个版本的酸豇豆不需要经过发酵，所以它有以下几个优点：　　1、可能比较健康　　2、可能比较卫生　　3、一定比较便宜　　4、成菜的口感颜色味道都更好　　5、更适合海外偏远地带没有中国超市的筒子们解馋　　原料：普通豇豆，普通大蒜　　制作方......

小编 2024-06-05 126次浏览

　　材料：猪蹄，葱姜，八角，草果，香叶，盐，糖，生抽，老抽　　步骤：　　1.猪蹄焯水后冲净浮沫，用镊子把残留的猪毛清理干净。　　2.热锅下油，油热后，小火下冰糖炒出糖色。入猪蹄翻炒至上色。　　3.加葱姜，八角，草果，香叶，生抽老抽炒香。　　......

小编 2024-06-04 121次浏览