更年期对于女性来说是比较重要的一个时期，这个时候女性的生理和心理都会发生一定的变化的，这些变化都是会影响我们的生活的，下面我们就给大家说说女性更年期饮食要注意什么吧。女性更年期饮食多注意脂肪摄入。更年期妇女因为激素分泌减少的关系，使摄食中枢......

小编 2024-05-15 163次浏览

月子期间吃什么菜1、多用粗粮，少用精制米面、玉米、小米、土豆等所富含的维生素和蛋白质，比大米、白面高，还含有微量元素；月子期间吃什么菜2、多食用新鲜蔬菜和瓜果，可以满足身体所需要的维生素A，维生素C、钙、铁等。月子期间吃什么菜呢？月子期间吃......

小编 2024-05-15 142次浏览

食材配料： 枸杞子，酒酿，鹌鹑蛋，冰糖适量，水制作方法：1.鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水略为浸泡，备用。2.将酒酿放入砂锅，(如果酒水太少的话，可加一点凉开水，加适量冰糖，下入枸杞子、煮开后，......

小编 2024-05-15 142次浏览

食材配料： 木瓜1/2个，红酒100ml，蜂蜜少许制作方法：1.木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块2.将木瓜块放入搅拌机，加入15ml清水3.充分搅打成木瓜糊4.调入少许蜂蜜，搅拌均匀5......

小编 2024-05-15 155次浏览

食材配料： 南瓜1/2个，红枣5颗，细砂糖1.5大匙，水600㏄制作方法：1.南瓜去皮、去籽，切块；红枣洗净，备用。2.将南瓜块、红枣、细砂糖和水，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即......

小编 2024-05-15 150次浏览

材料：猪脚500克，黄豆120克，料酒2大勺，姜3片，清水适量做法：1，黄豆用温水泡一个小时2，猪脚洗净放入锅中加料酒1大勺和姜2片。煮开焯去血沫，再洗净备用3，锅中放入猪脚，黄豆，姜片和料酒加入足够的清水，大火煮开4，关小火炖一个半到两个......

小编 2024-05-15 145次浏览

材料：木瓜半个，薏米50克，干银耳5克做法：1、薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滚刀块2、将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软烂3、然后将切块的木瓜放......

小编 2024-05-15 146次浏览

简介：山药丰胸美食在享受美味的同时也让罩杯up上去！材料：山药 1,木瓜 1,鲜奶 适量做法：1、把山药和木瓜洗净去皮，切好，然后把切好的山药和木瓜和鲜奶放入碗中，上锅蒸熟即可食用。2、也可以直接把山药蒸熟，然后和木瓜牛奶一起放入榨汁机打均......

小编 2024-05-15 148次浏览

材料：木瓜一个，盒装牛奶两盒，水半碗，冰糖二十颗，雪耳半朵做法：1.木瓜去皮去籽切成块，雪耳泡发后摘成小朵。2.将木瓜与雪耳并加入水炖两个小时。3.差不多到两个小时后加入冰糖煮融。4.拔掉电源后稍为过十分钟在加入牛奶。5.冷却后放入冰箱冷藏......

小编 2024-05-15 147次浏览

简介：前两天俺已经用木瓜做了蒸牛奶和奶昔两道甜品，今天就再上一道木瓜炖牛奶吧~~。做这一道木瓜炖牛奶甜品，过程要比上两次复杂点儿，是需要用炖盅，用小火慢慢炖蒸出来的。正所谓慢工出细活儿，所以它的卖相也非常好看。红红的木瓜浸泡在雪白的炖奶当中......

小编 2024-05-15 155次浏览