鱼胶炖排骨　　鱼胶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，大量胶原蛋白，且容易被人体吸收，深受爱美女士的青睐。它可以养颜活血、增强体质、消除疲劳、润泽肌肤、提高免疫力。搭配排骨同炖，汤水更营养，更美味。这里材料分量是一人份。　　食材主料　　鱼......

小编 2024-05-12 175次浏览

　　又到莲藕季，莲藕微甜而脆，有补益气血，增强免疫力，而且易于消化，适合一家大小食用。　　秋天正是吃莲藕的季节，莲藕做法多样，可炒可汤可拌，还可以生吃。　　今天，早餐是香煎藕饼，慢火香煎出来的藕饼，外壳酥脆，内里鲜嫩，鸡肉和猪肉混合后的肉香......

小编 2024-05-12 171次浏览

　　食材：牛柳(已腌制)、白玉菇(已清洗)、尖椒(已清洗切开)　　调料：生抽、盐　　做法：(1)烧锅倒油烧热，下入已腌制的牛柳翻炒翻炒，盛出。　　(2)接着，下入已清洗好的白玉菇和切好的尖椒翻炒翻炒。　　(3)然后，合入炒好的牛柳翻炒一下。......

小编 2024-05-12 148次浏览

糖醋菊花鱼是很美味的简单家常菜，但是如何把这道菜好吃，做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说糖醋菊花鱼的做法步骤，看看糖醋菊花鱼怎么做既美味又好吃。糖醋菊花鱼食材介绍茄子皮(少许) 葱姜(适量) 盐(适量)糖醋菊花鱼的做法步骤:1......

小编 2024-05-12 155次浏览

鸡爪烧鹌鹑蛋怎么做好吃？家里学做鸡爪烧鹌鹑蛋需要哪些食材？做菜网的小编为您提供鸡爪烧鹌鹑蛋的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的鸡爪烧鹌鹑蛋。鸡爪烧鹌鹑蛋食材介绍白酒(1勺) 红烧酱油(2勺) 五香粉(小半勺) 盐(适量)鸡爪烧鹌鹑蛋......

小编 2024-05-11 153次浏览

　　用八爪鱼原料做菜，不管是烧、烤、刺身或者爆炒，成菜后，都因它的颜色、卷曲成型，特讨人喜欢。本菜也如是，它是个快手小菜，所用的调料也很省俭，仅是用了柱候酱，北方的豆亲可以用豆瓣酱替代，因拍成品，降低了锅温，这次做的芡汁有点收得不好，但味道......

小编 2024-05-11 161次浏览

　　大酱营养比大豆更易于消化吸收。而且多食大酱，有益于裨胃消化，也有很好的抗癌功效。所以本着把它当药吃的心态，觉得偶尔吃吃也是不错的。　　食材主料　　西葫芦半个、蟹棒6个、大豆腐1块、韩式辣酱1勺、韩式大酱1勺、淘米水适量、白菜适量　　步骤......

小编 2024-05-11 169次浏览

　　经常饮用苹果豆浆，能够帮助身体抵抗多种疾病，苹果天然的怡人香气还能消除压抑感。　　食材主：料苹果1个、黄豆50g、清水800毫升　　步骤　　1.准备食材　　2.黄豆洗净，苹果去皮去核切丁　　3.放入破壁机　　4.加清水　　5.开启豆浆键......

小编 2024-05-11 155次浏览

　　木耳鲜美爽脆，配上鲜甜的洋葱，在简单的在制造后，味道鲜美，而营养也是杠杠的。　　食材主料：洋葱1个、秋葵4根、木耳10克、红椒1根、生抽2茶匙、鸡粉1/2茶匙、食用油1茶匙　　步骤　　1.准备好食材　　2.木耳洗净，浸泡1小时　　3.食......

小编 2024-05-11 154次浏览

　　一说到肉皮，无数人首先就想到满满的胶原蛋白，就想到美容啦，叶子这里要说一下，肉皮真的是太好吃太好吃的食物，但是美不美容这个还不好说，蛋白质吃到肚子要被分解后重组，机体会根据身体的要求来合成各种蛋白质，所以这吃进去的胶原蛋白能不能再被合成......

小编 2024-05-11 155次浏览