花样面食大杂烩煮面【主料】面条150g；五花肉50块；脆肉皖鱼50g；豆腐50g；牛肉丸20g；大白菜200g；【辅料】食用油10ml；盐5g；生抽5ml；【花样面食大杂烩煮面的做法步骤】1：大白菜洗净切段2：拿出吃火锅剩下的食材出来3：把......

小编 2024-05-10 158次浏览

港式柠檬茶【主料】黄柠檬片5片；青柠檬片2片；糖浆60g（或者白砂糖）；红茶汤250ml；【辅料】冰块少许；【港式柠檬茶的做法步骤】1：首先放进黄柠檬5片2：捶打黄柠檬十几下3：放进2片青柠檬4：放入糖浆或者白砂糖60g5：倒入红茶汤250......

小编 2024-05-10 154次浏览

黑椒牛柳【主料】洋葱半个；小葱一根；瘦牛肉300克；【辅料】黑胡椒粗颗粒适量；红酒适量；老抽少许；糖少许；盐适量；淀粉适量；鸡精适量；黑胡椒酱适量；生抽适量；【黑椒牛柳的做法步骤】1：瘦牛肉选择横着肉丝方向切片（如果顺肉丝切容易塞牙，而且炒......

小编 2024-05-10 155次浏览

香辣腐竹【主料】腐竹300克；辣椒6个；盐2克；大料3个；酱油5毫升；油20毫升；【辅料】辣酱15克；冰糖8克；香叶11片；花椒10粒；老抽5毫升；水50毫升；【香辣腐竹的做法步骤】1：腐竹用清水泡发4-6小时，待全部泡开捞出控干水分，切成......

小编 2024-05-09 171次浏览

翡翠蒸饺【主料】菠菜汁57g；面粉100g；白色面团适量；【辅料】白菜猪肉馅适量；【翡翠蒸饺的做法步骤】1：猪肉白菜馅。2：20g菠菜叶加水60g水搅打并过滤出汁水，100克面粉加57克菠菜汁，和成柔软面团，将面团揉搓光滑，擀成长方形，宽度......

小编 2024-05-09 165次浏览

很多女孩子喜欢吃巧克力，特别是正在恋爱中的女孩子都喜欢自己的男朋友送给自己巧克力，觉得巧克力确实是挺好吃的，而且能够让人们觉得巧克力能够补充身体的很多能量，尤其是我们面对巧克力的时候是不是应该多吃呢，有的女孩子在经期的时候喜欢多吃巧克力，那......

小编 2024-05-09 148次浏览

作为女生，被痛经折磨的苦不堪言是经常的事。因为个人体质或者是经期饮食不恰当的原因，很多女性朋友每个月都要被折磨个一两天。没有经历过痛经的人是无法理解其中的辛苦的，很多人严重到要去医院打点滴才能止住疼痛，尤其是对于还在上学的女孩子们，难以启齿......

小编 2024-05-09 151次浏览

女人来月经期间吃什么好呢？要知道每个月的特殊的那几天很多女性朋友都会或多或少的觉得烦恼，那你知道吗为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。呵呵，有得必有失吧来月经期间吃什么好呢1、......

小编 2024-05-09 169次浏览

孕妇贫血吃什么？在日常生活中，工作太忙或者休息不当时，常常会感到目眩、头晕、心跳加快甚至手脚发凉，有时蹲下去再站起来时也会感到眼前一阵发黑，这些典型的症状表明，你很有可能患上了贫血。孕妇贫血吃什么？摄入含铁量丰富的食物既然是身体内铁元素的缺......

小编 2024-05-09 167次浏览

早餐对于每个人来说都很重要，早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量，人才能在一整天保持一个较好的状态，对刚生产完的产妇来说早餐更重要，保证自己和新生儿一天的营养至为重要。产妇刚生产，身体较为虚弱，早餐营养要均衡搭配，还要易于消化......

小编 2024-05-09 162次浏览