因为工作很多上班族没有时间去减肥，因此会任由自己变胖。如今，春天来了，夏天还远吗，希望自己在夏季穿裙子的时候露出赘肉吗?对于没有时间去减肥白领来说怎样通过吃晚餐来减肥?下面小编就来详细介绍下！1、晚饭时间可以提前一点在6-7点就餐，如果这时......

小编 2024-09-21 205次浏览

随着社会的进步，人们的生活质量也在不断地提高，人们的夜生活也更是丰富了。生活中不少女性总是习惯流连在各大娱乐场所，如KTV、酒吧等等。偶尔放松自己，缓解生活和职场的压力没有错，但是如果经常玩到一两点都还没睡觉的话，是很伤害身体的。因为没有按......

小编 2024-09-21 214次浏览

水果西米露是一道夏天必备的清凉甜品，味道香甜可口，颜色漂亮，制作方法也很简单。在这个炎热的夏天来上一份水果西米露真的是太解暑了！水果西米露的制作原料主要有西米、牛奶（或椰奶）、水果（火龙果、西瓜、苹果或者自己喜欢的水果任意搭配即可）。红色的......

小编 2024-09-20 206次浏览

以干燥近成熟果实人药。别名吴英、茶辣、吴辣。果实含吴茱英碱、去甲基吴茱英碱、吴茱英喳酮碱、轻基吴茱英碱等。味辛、苦，性热，有小毒。有温中散寒、开郁止痛的功能。主治胃腹寒痛、恶心呕吐、腹泻、庙痛等病，外治湿疹、日疮等症。生长于上谷和冤句一带，......

小编 2024-09-19 226次浏览

红花与藏红花系一名两物，红花又名红蓝花，乃内地生长的一年生草本植物。藏红花又名番红花、为多年生草本植物，分布于南欧及伊朗等地。我国西藏有少量栽培。二者活血化瘀之作用基本相同，唯藏红花又能散郁开结而治疗忧思郁结症。【藏红花泡水喝的功效与作用】......

小编 2024-09-18 232次浏览

火龙果原产于中美洲的热带、亚热带。因为那里温度高﹐雨水多﹐水果大多长得很奇特。后来﹐火龙果传入到中国后﹐人们看到它红色的外衣上长满了像蛟龙—样的鳞片﹐远远看去⼜像个小火球﹐就给它取了—个美丽的名字﹐叫火龙果。火龙果在不......

小编 2024-09-18 256次浏览

葵花籽，又名向日葵子。葵花籽长期用来作为日常消闲食用，深受众人喜爱。葵花籽不仅营养丰富，还可医治很多种疾病，对增进营养，健身防病，防癌抗癌都有积极作用。常吃葵花籽对健康有益，因为它含有大量的维生素E，及其他维生素和微量元素，广泛受到人们的重......

小编 2024-09-17 217次浏览

淡菜富含钙、磷、铁、蛋白质、糖类等，营养价值很高，有降胆固醇作用。豆干富含蛋白质、钙、磷、铁等，所含不饱和脂肪酸有降胆固醇作用。青椒、红椒均含有较丰富的维生素c、钙等，有壮骨作用。它们在此同烹，是中老年人的一款补钙壮骨菜肴。第一次听到“淡菜......

小编 2024-09-16 207次浏览

给几个月的宝宝添加辅食，每个妈妈都会首选蛋黄羹，但怎么样才能做出超级嫩滑漂亮的蛋黄羹呢?今天就给大家来介绍下蛋黄羹怎么做及其营养价值和注意事项。做法：1.首先蛋黄分离2.我今天加了三个花蛤的汤，很鲜美，当然你可以加入任何宝宝喜欢的牛奶等等3......

小编 2024-09-16 211次浏览

虽然已经进入秋天了，可是秋老虎还是格外的厉害，最近的气温，跟7.8月有得一拼了。天气热，就想吃些清淡的食物，今天在市场看到白皮的冬瓜，像一个白白胖胖的娃娃。 清炒冬瓜的营养价值 ......

小编 2024-09-14 221次浏览