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可以清凉解暑、补钙、调节神经、减肥的神仙豆腐的做法大全介绍

可以清凉解暑、补钙、调节神经、减肥的神仙豆腐的做法大全介绍

观音豆腐是一种用树叶做出来的特色小吃,颜色翠绿,可甜可咸,也称神仙豆腐。观音豆腐可以清凉解暑、补钙、调节神经、减肥等。神仙豆腐含粗蛋白量高达29-34.1%,在已知植物中粗蛋白含量的前茅;含有膳食纤维21.6%,灰分4.3%,叶绿素0.3%......

小编 2024-07-12 152次浏览

甘草的功效与作用及食用方法

甘草的功效与作用及食用方法

简介      甘草有补脾益气、清热解毒、润肺止咳的作用,能止痛、调和药性。甘草常与其他药材搭配,有止咳清热、祛痰解毒、调和诸药毒性与烈性等功效。现代研究显示,甘草可抑制胃液分泌,有抗癌、抗菌、抗过敏、修复溃疡、抗肝损伤、强心、镇痛及抗......

小编 2024-07-03 181次浏览

儿童不宜吃哪些食品

儿童不宜吃哪些食品

简介     市场上孩子的食品丰富多彩,家长也许会问,哪些食品孩子不宜吃或不宜多吃? 做法与步骤 ......

小编 2024-07-03 177次浏览

葵花子(瓜子)不宜常嗑

葵花子(瓜子)不宜常嗑

简介     营养学家指出,葵花子当中富含不饱和脂肪酸、多种维生素、铁、钾、锌等人体必需的营养成分,对人体的健康十分有益。一些专家甚至认为,葵花子应该与球花椰菜、洋葱和大蒜等都属于是“超级食品”范畴,它们有助于预防心脏病和癌症。 ......

小编 2024-07-03 133次浏览

4种饮食排毒远离食物

4种饮食排毒远离食物

简介     对中年女性来说,过量饮酒会提高患乳癌的几率。有报道,1周摄取4杯以上酒类饮品的女性,患乳癌的几率是每多1杯就增加7%。如果我们在外有应酬不得不喝酒,最好选择喝红葡萄酒。红酒含有丰富的抗氧化物质,能够预防心血管疾病。当......

小编 2024-07-03 135次浏览

晚餐不宜狂饮暴食

晚餐不宜狂饮暴食

简介     现代人用于早餐和午餐的时间与精力较少,所以对晚餐就格外重视,往往将晚餐准备得过于丰盛,但是过于丰盛的晚餐对人体并没有什么好处,主要有以下几点原因: ......

小编 2024-07-03 132次浏览

酸菜很好吃,但不宜多食

酸菜很好吃,但不宜多食

简介     酸菜在我国流行于东北,在过去,由于冬季天气寒冷,新鲜蔬菜不易保存,而秋后就不再有蔬菜成熟。东北人到了冬天就很难再吃到几口蔬菜,于是酸菜便产生了。入冬前将新鲜蔬菜放于缸中腌制,到了冬季便可以适时地取出食用,补充人体所需......

小编 2024-07-03 157次浏览

茯苓的功效与作用及食用方法——称为“传统的天然滋补药物”

茯苓的功效与作用及食用方法——称为“传统的天然滋补药物”

简介      茯苓是担子菌亚门中的多孔菌,平时食用或作药用的部分是茯苓的菌核。茯苓菌核形状不规则,有的似红薯,有的似土豆,大小几十克至几千克,表皮褐色,内部肉质部分白色,干时很坚硬,野生时长于松树根上,人工培养时,用松树作培养基质,埋......

小编 2024-07-03 132次浏览

红糖豆浆营养又健康

红糖豆浆营养又健康

简介     豆浆是人们生活中再常见不过的一种饮品了,是由大豆经过水泡、碾磨、充分加热之后做成的。大豆的蛋白质含量是很高的,大约有35%~40%左右,它比各种肉类的蛋白质含量要高2~3倍。在豆浆中,大豆蛋白的消化率可以高达90%,......

小编 2024-07-03 140次浏览

薏米粥对扁平疣有治疗作用

薏米粥对扁平疣有治疗作用

简介      扁平疣有一定传染性,有时由于搔抓将病毒接种在邻近皮肤,呈沿抓痕分布的线状排列。一般不痛不痒,有时微痒。病程较慢,有的可自然消退。要避免搔抓,因为在扁平疣的疣体中有大量活跃的病毒,当局部被搔抓时,疣体表面和正常皮肤可产生轻......

小编 2024-07-03 138次浏览