鲫鱼汤家家户户都曾经做过，鲜浓汁白的鱼汤配上芹菜的香味，那是我们记忆中鱼汤的味道。现在鲫鱼汤加上的配料豆腐后成为了鲫鱼炖豆腐，营养更丰富。鲫鱼炖豆腐的做法一食材准备鲫鱼，豆腐，盐，油。方法步骤1、将鲫鱼洗干净后沥干水分；2、豆腐下盐开水烫一......

小编 2024-09-07 96次浏览

说起猪蹄炖花生，不知道大家那里是否有这么一种说法，大约就是大人叫小孩不要吃猪蹄的蹄叉，说是会叉掉好的姻缘。具体是什么原因没有一个解释，后来很多人一致认为是蹄叉非常好吃，属于赤裸裸的骗吃。后者也只是玩笑，前面不过这种说法想必也让很多人多年没有......

小编 2024-09-07 95次浏览

　　巧手妈妈天天变着花样准备宝宝午餐，时间久了也会不知道该做些什么给孩子吃。小编为妈妈们推荐3款简单易学的宝宝午餐，营养健康又美味，做个孩子尝尝鲜吧!　　一、宝宝营养午餐之蘑菇炖豆腐　　午餐特色：蘑菇有极高的营养价值，且味道鲜美，在饮食上有......

小编 2024-09-07 111次浏览

一般大伙购买干海带都至少是一张一张的买，还有更多的，不过这还带一张泡发后就有很多。前面为大家介绍过炒海带，可是这剩余的海带怎么办，用来做海带绿豆排骨汤是一个不错的选择，消暑又有营养。吃海带能够补碘，能偶清凉解暑，降压，减脂的作用......

小编 2024-09-06 90次浏览

习惯不好是一种什么体验?爱吃的都是高热量的，爱喝的都是高糖的，以吃货为荣，空有减肥的决心，没有减肥的动力，一万个减肥的理由，也抵不过损友一句撸串不。减肥不成功的原因1：偏食主食狂魔：中式的爱吃烧饼煎饼面条馒头，西式的爱吃华夫面包和披萨，可以......

小编 2024-09-06 95次浏览

皮蛋粥瘦肉粥是一道传统名菜，现在全国各地都能见到。因为皮蛋廋肉粥做法并不困难，所以很多朋友都会在家里制作，不过皮蛋中含有一定的重金属，多吃对身体不好，挑选购买的时候也最好选择无铅皮蛋。成品的皮蛋瘦肉粥洁白浓稠，米粒粒粒开花，香气四溢。那么就......

小编 2024-09-03 105次浏览

三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，近年来成了家庭餐桌上的美味佳肴。不仅如此，三文鱼还具有很高的营养价值。丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神......

小编 2024-09-02 98次浏览

奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。奶酪蛋糕常常又会被称为是乳酪蛋糕，它一般是用海绵蛋糕等作为底座的，之后再加上经过处理过的奶酪及其混合物倒在上面，最好在进行烘烤、装饰。奶酪蛋糕的面层比其他蛋糕的面......

小编 2024-09-01 94次浏览

蛋糕应该是最受欢迎的甜点之一，精致可爱的蛋糕就像是童话故事中的仙女，秀色可餐，而且寓意美好，它是生日那一天的仪式感，象征着祝福祝愿。今天小编就为大家介绍巧克力芝士蛋糕的做法，巧克力芝士蛋糕是一道食物，主要材料是奶油奶酪、细砂糖、蛋黄、酸奶油......

小编 2024-09-01 96次浏览

莲藕有着很高的营养价值，富含有维生素、蛋白质、粗纤维等营养物质，可以清热开胃、润肺、促进食欲。排骨也有着充足的营养，富含磷酸钙、脂肪、蛋白质等营养物质，将两者放在一起炖汤，可以更好地给我们补充营养。莲藕排骨汤炖得好，汤汁香浓、白里透红，莲藕......

小编 2024-09-01 92次浏览