摘要：伸筋草为石松科石松属植物，石松为多年生常绿甸甸蔓生草本。根状茎长而横走，分枝。茎直立，长15^30厘米...
简介
伸筋草为石松科石松属植物，石松为多年生常绿甸甸蔓生草本。根状茎长而横走，分枝。茎直立，长15^30厘米，主枝平卧，侧枝常为二歧分枝。叶小，多列，螺旋状排列，线状钻形，长3-5毫米，顶端渐尖，有白色长芒，全缘，中脉在下面明显;抱子囊穗长2. 5厘米，宽4-5毫米，单生或2-6个着生于长5^'20厘米的总梗上;抱子叶卵状三角形，有短柄，边缘流苏状，顶端芒尖;抱子囊同型，肾形，1室，单生于泡子叶腹面近基部;抱子四面体形，外面有网纹。生于疏林下或灌木丛中的酸性土壤上。分布于我省及我国北部、东北部、东部、西南部地区。世界温带、热带山地均广为分布。
做法与步骤
伸筋草的功效与作用
1.用于风寒湿痹，关节酸痛，筋脉拘急，屈伸不利，常与独活、木瓜、威灵仙、桂枝等配用。若痹痛日久，肝肾亏虚，气血不足之筋脉拘急，关节屈伸不利，可配桑寄生、五加皮、续断、熟地等同用；若小腿转筋，可配木瓜、八角枫等。
2.用于跌打损伤疼痛，多与红花、地鳖虫、苏木同用。
3.用于带状疱疹，可炒炭后加冰片研末，麻油调敷。
现代药理
伸筋草全草含有石松碱、伸筋草碱、伸筋草宁碱等。据实验伸筋草对躏疾杆菌有较强的抑制作用。
体 会
伸筋草，出于《分类草药性» (清代的作品，作者缺名)。别名宽筋藤、舒筋草。性昧辛苦温。功能桂风通络，舒筋活血。治疗风温痹痛、扭伤肿痛、小儿麻痹后遗症等病症。煎服。如治疗带状瘤瘁，可研末以麻油调涂。
药材选购
伸筋草为石松的带根全草，可入药。选购时以根茎长、茎颜色为黄绿色，叶片有光泽的干品为优。
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