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香椿炒鸡蛋怎么炒及香椿的功效与作用介绍

香椿炒鸡蛋怎么炒及香椿的功效与作用介绍

香椿是一种常见的野生食用植物,也被称为椿芽、山茶菜等。它的嫩叶呈现出深绿色,质地柔软,口感细腻,含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等。香椿所含的蛋白质中,氨基酸种类和比例与人体需要的相似,是一种优质的蛋白质来源。此外,香......

小编 2024-02-29 187次浏览